普通家庭所用的味精是调味【关键词66】料的一种，【关键词16】味精的次要身分为谷氨酸【关键词78】钠。咱们用味精的次要目标就是为了增长食物的鲜味，普通是正在炒菜跟炖菜中利用最多，也可用于汤跟调味汁。妊妇怀孕后便普通不克不及吃味精了。由于味精也算是一种化学成分的调味品，不是自然的，以是发起妊妇不要吃味精。

　　最好就是取舍纯天然天生的绿色食品去吃，就算调味品也是，实在咱们可以加些自然的调味品，如干辣椒、罗勒、香菜等等。最好不要吃人工合成的，由于妊妇吃了当前会间接影响胎儿的接收，间接来讲，就是妈妈吃甚么，宝宝正在肚子里便会吃甚么，以是妊妇就要特殊留神饮食，不要吃味精，最少要很少许吃。

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