女人在13到15岁之间会有月经。经血是由混有血液的内膜掉落引起的，内膜掉落是由卵巢发生的雌激素和孕酮操控的。

每个月的大姨妈往后，子宫内膜的厚度会变得很薄(一般小于5mm)，此刻卵巢会排泄雌激素，导致子宫内膜增生。病理一般称为子宫内膜增生。子宫内膜增生也是月经来潮的根底。即便排泄期不变，内膜增生到必定程度后也会呈现突破性出血，类似于水库蓄水过多导致溃坝的感觉。

内膜厚度添加到必定程度，就预备受孕了，然后便是排卵。之后雌激素排泄削减，孕激素逐步添加，孕激素按捺子宫内膜增生。子宫内膜上的腺体排泄糖源，病理上子宫内膜呈排泄期改动。

没有受精卵的到来，雌孕激素的排泄会逐步削减，子宫内膜在没有激素的支持下开端陷落，导致子宫内膜掉落，构成月经。

子宫内膜许多时分是月经期、增生期、排泄期的改动，顺次替换呈现，改动生命。假如卵巢激素发生的规律性呈现问题，就会影响子宫内膜，或许生命倒置，或许生命稠浊。

如月经来潮前，内膜本应在排泄期发生改动，但仍在增生期发生改动，没有或仅在部分排泄期发生改动，可提示卵巢黄体期功用不全。假如月经后子宫内膜不是增生而是排泄，可能是黄体萎缩。这些改动对应的是月经失调，一般需求刮宫，然后用药。

绝经后期，子宫内膜缺少雌激素的水分，渐渐萎缩变薄，腺体消失。病理上表现为子宫内膜萎缩，多为无害，但对病原体抵抗力差，部分人会感染子宫内膜炎。

子宫内膜薄受多种要素影响。一方面与体内性激素失衡有关，雌激素水平相对较低简单导致子宫内膜成长晦气，导致子宫内膜变薄。其次，人流、刮宫、刮宫都会对内膜构成必定程度的损害，导致内膜成长晦气。

子宫内膜的薄度能够经过饮食调度、心思调度和药物干涉来调度。

如上所述，子宫内膜薄与体内激素有关，心情会导致体内激素失衡。所以想要调度子宫内膜，就必须坚持杰出、安稳、放松的心态，尽量防止严重、焦虑、烦躁等心情。

内膜薄的女人应主要吃豆类、谷类、马铃薯，能够多吃大豆、黑豆、黄豆等豆制品。因为豆类含有天然的雌激素，雌激素能够促进内膜和卵泡的成长。发育，所以取卵后内膜变薄能够经过饮食来调度

此外，还能够多吃羊肉、乌鸡、鱼、动物内脏等食物，弥补体内雌激素的缺乏。这些食物能够有用调度或改进子宫内膜的薄，但动物内脏应胆固醇高，不宜过多食用。

因为子宫内膜损害导致子宫内膜变薄，一般选用弥补雌孕激素的办法进行医治;若因黄体功用缺乏导致子宫内膜过薄，则应根据具体情况弥补孕酮。

子宫内膜的周期性改动：

1、月经期

为月经周期第1～4天。黄体退化时，孕激素、雌激素水平下降，呈现部分血管的痉挛性缩短，构成内膜缺血、坏死，血管决裂出血。导致内膜功用层从基底层崩解掉落，随血液排出，称之为月经。内膜的基底层随即开端增生，构成新的内膜。故月经期实际上是一个周期的完毕，也是下一周期的开端。

2、增生期

经期后，在雌激素效果下，子宫内膜基底层细胞开端增生，先是修正剥脱处创面，随后因持续增生而变厚，腺体增多、变宽，并渐委曲。血管也增生，渐呈螺旋状。间质则增生细密。此期相当于卵泡发育老练阶段，即月经周期的第5～14天左右。而增生期又分为早、中、晚三个时间段，在增生前期宫内膜呈一薄回声线，厚约4-6mm;在增生中期子宫内膜逐步显现三条强回声线，其间低回声区为两层功用内膜，内膜厚度约8-10mm;而在增生晚期内膜厚度约9-10mm。

3、排泄期

与卵巢周期中的黄体期相对应。约为月经周期的15～28天，黄体排泄的孕激素和雌激素，将使增生期内膜持续增厚，腺体进一步扩展、委曲、呈现排泄现象。血管也迅速增长，愈加委曲。间突变疏松并有水肿。医学教育`网搜集整理此刻内膜厚且松软，含有丰厚营养物质，有利于受精卵着床发育。

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