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四个月大的代孕可以吃豌豆吗 代孕四个月时，胎儿借太小，所需养分没有多，这时候饮食应遵守重养分、沉热量，公道进食准则。那么，四个月年夜的代孕可以吃豌豆吗?

代孕四个月时，胎儿借很小，没有须要过多的热量跟养分，此时代孕吃太多简单疾速发胖，以是饮食上必然要重养分、沉热量，公道进食，让体重保持安稳增加。
这个月时，正在饮食上借没有须要特殊的增补，只有做到每日三餐 取的食品养分尽量平衡周全便可以了。不外，为了防备很多代孕会呈现的代孕便秘问题，从现在起天天要得当多喝一些火，关于之前便时有便秘环境产生的代孕，还要特殊增长纤维素的 入，好比多吃芹菜等下纤维蔬菜，主食要以细粮取代部门精粮。当然，蛋白质、钙、铁、维生素等养分的 入也是这个期间不克不及无视的。总之，要周全、平衡天支配饮食。


从这个月起头，代孕会食欲大振，每餐 入量能够有所增加。但跟着代孕希望，子宫进入腹腔能够挤压到胃，每餐后易呈现胃部胀满感。是以代孕可得当削减每餐的 入量，做到以适宜为度，除三餐以外，再支配加些辅食，如逐日可吃5-6餐。
2、增长主食 入
代孕四个月起头进入代孕，此时胎儿疾速发展，母体组织的发展须要大批热能、这均需 入主粮予以知足。以是这时候须要增长主食 入，可选用尺度米、里，搭配 食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等，增补蛋白质，保障胎儿发展。
3、副食周全多样
副食做到周全多样、荤素搭配，如许养分才气平衡。发起多吃些富含多种营养素的食品、如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，还要多吃新颖黄绿色叶菜类跟生果。
4、公道烹饪
从这个月起头，代孕对各类维生素的须要增长，特殊是维生素A、维生素C、B族维生素，以是应取舍各种维生素含量丰硕的食物，但烹调时要制止烹饪加工的不合理而形成的维生素损失。

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