瘦削缘故原由1：长时间久坐

上班族天天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又年夜啦。

反抗招数：

每坐一个钟头摆布，便该当起来奔忙一奔忙，并按压臀部穴位，增进臀部气血轮回。洗澡时用莲蓬头水柱冲刷臀部安慰穴点，泡澡后利用翘臀霜调养臀部，让臀部变得浑圆壮实。万万要记得起来动一动屁股哦。

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瘦削缘故原由2：跷腿坐着，一边悠哉一边肥

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现在，您能够正窝正在沙发里，跷着腿在读那篇文章。不管在家仍是正在办公室，若是您跷着腿坐一整天，会障碍腿部血液跟淋巴轮回，招致下半身浮肿。再没有好好做浮肿照顾护士，好比推拿，下肢静脉会逐渐突出，严峻影响下身轮回，招致脂肪增厚，连肌肉皆会僵直。

反抗招数：

除改掉跷腿这类不良坐姿，不要老坐着不动，还要踊跃做下身推拿。可以天天洗过温水澡后，用身体公用推拿精油推拿小腿或足底，不管摇摆或按压，皆可以实时减缓下半身浮肿，防备脂肪聚积。

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