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　　据不完全统计，孕妇产后抑郁症发病率为13%，一些重症患者病情持续时间长达1年多。在孕期，多补充DHA，能有效降低产后抑郁症的发病率。 据国外媒体报道，美国实验生物学大会上宣布的一项新研究发现，孕期适当吃鱼有助于???м?? ??????降低产后抑郁症的危险。 美国康涅狄格大学研究人员完成的这项新研究中，26名孕妇在妊娠24周左右时，每天服用一颗含Ω-3脂肪酸DHA胶囊，每周5次。另外26名孕妇服用含玉米油的安慰剂。参试妇女产后抑郁症症状问卷调查结果对比分析发现花茵美助孕原理，孕期服用Ω-3脂肪酸DHA的胶囊的妇女调查问卷得分更高，这些妇女产后更少发生焦虑、记忆力减退，自我价值丢失感等问题。 新研究负责人米歇尔·普赖斯·加吉博士表示，新研究结果表明，孕期合理补充正常饮食水平的DHA，有助于减少产后抑郁症症状以及记忆力减退。建议每周吃两次三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼或鳟鱼，来满足身体对DHA的需求，如果没有办法靠食物获取，可以选择补充优质的添力佳DHA来进行营养补充，达到降低产后抑郁症危险的效果。同时，专家告诫，孕期吃鱼应适可而止，保持膳食平衡，因为过量吃肥鱼不利胎儿正常发育。 早期研究还发现，母亲孕期补充添力佳DHA，孩子7岁时的交际和社交技巧更好。精子运动力低如何辅助代孕孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。 缺乏DHA会影响宝宝大脑发育，对视力也有一定的危害。所以，母喝补气血的中药可以助孕吗亲在孕期应多吃一些含DHA的食物，最好是直接补充DHA。在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，孕期妈咪补充添力佳DHA对胎儿的发育有很大的帮助。

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